14.02.2020; Autor: Patrona

Pragniemy przybliżyć zalety pobytu zdrowotnego nad morzem na Wybrzeżu wschodnim. Każdy z Was może wyjechać i skorzystać z ukierunkowanych usług Patrona.pl - turnus rehabilitacyjny nad morzem Maxim w Łebie 2020, turnus rehabilitacyjny nad morzem Lech w Łebie 2020, turnus rehabilitacyjny nad morzem Sanatorium Albatros w Krynicy Morskiej 2020, turnus rehabilitacyjny nad morzem Sanatorium Zefir w Krynicy Morskiej 2020, turnus rehabilitacyjny nad morzem Lemax Mierzeja Wiślana 2020, turnus rehabilitacyjny nad morzem w Sanatorium Fala w Stegnie 2020, turnus rehabilitacyjny nad morzem Lemax Sanatorium Fala w Stegnie 2020, turnus rehabilitacyjny nad morzem Lemax Sanatorium Albatros w Krynicy Morskiej 2020, turnus rehabilitacyjny nad morzem Lemax Sanatorium Zefir w Krynicy Morskiej 2020.

Niektóre z nich to najtańsze turnusy rehabilitacyjne nad morzem 2020, najtańsze pobyty zdrowotne nad morzem 2020, najtańsze pobyty dla seniora nad morzem 2020, najtańsze pobyty lecznicze nad morzem 2020, najtańsze wczasy nad morzem 2020, najtańsze pobyty kuracyjne nad morzem 2020, najtańsze pobyty sanatoryjne nad morzem 2020, najtańsze pobyty z odnową biologiczną nad morzem 2020, najtańsze pobyty medical-spa nad morzem 2020, najtańsze pobyty z basenem nad morzem 2020, najtańsze noclegi nad morzem 2020, najtańsze zakwaterowanie nad morzem 2020, najtańsza rehabilitacja nad morzem 2020, najtańsze pobyty profilaktyczne nad morzem 2020, najtańsze turnusy profilaktyczno-zdrowotne nad morzem 2020.

Wiele naszych ośrodków organizuje specjalistyczne turnusy rehabilitacyjne pfron nad morzem 2020, turnusy rehabilitacyjne z narządem ruchu pfron nad morzem 2020, turnusy rehabilitacyjne z narządem wzroku pfron 2020, turnusy rehabilitacyjne z narządem słuchu pfron 2020, turnusy rehabilitacyjne dla dzieci z upośledzeniem umysłowym nad morzem 2020, turnusy rehabilitacyjne dla dzieci z autyzmem i zespołem aspergera pfron nad morzem 2020, turnusy rehabilitacyjne dla osób poruszających się na wózkach inwalidzkich nad morzem 2020, turnusy rehabilitacyjne dla cukrzyków nad morzem 2020, turnusy rehabilitacyjne dla diabetyków nad morzem 2020, turnusy rehabilitacyjne dla amazonek nad morzem 2020, turnusy rehabilitacyjne dla kobiet po mastektomii nad morzem 2020, turnusy rehabilitacyjne dla seniorów nad morzem 2020. Dla osób, które chcą wyrwać się na chwilę nad morze po zdrowie proponujemy: tygodniowe pobyty z zabiegami leczniczymi nad morzem 2020, krótkie pobyty z zabiegami leczniczymi nad morzem 2020, tygodniowe pobyty lecznicze nad morzem 2020, wczasy lecznicze nad morzem 2020, tygodniowe wczasy z zabiegami leczniczymi nad morzem 2020.

Oferta turnusów rehabilitacyjnych nad morzem 2020 jest coraz bardziej bogata. Zabiegi rehabilitacyjne wykonywane są przeważnie trzy lub cztery razy dziennie. Oferta Specjalna Maxim w Łebie uruchamia nowy zabieg – komora do kąpieli w dwutlenku węgla, wykorzystywany w takich schorzeniach jak: zaburzenia krążenia obwodowego tętniczego, nadciśnienie i niedociśnienie tętnicze, przewlekłe schorzenia narządu ruchu, choroby reumatyczne zwyrodnieniowe, wszelkiego rodzaju nerwice np. nadpobudliwość, bezsenność, zaburzenia przemiany białkowo-tłuszczowej (otyłość), zaburzenia perystaltyki jelit, wzdęcia, przewlekłe choroby skórne (stany zapalne, niektóre egzemy, łuszczyca, grzybica), mózgowe porażenie dziecięce, niedowład w przebiegu przepukliny oponowo- rdzeniowej, zespół Ehlersa-Daniossa, wzmożone lub patologiczne obniżenie napięcia mięśniowego. Turnusy profilaktyczno-zdrowotne Lech Resort&spa w Łebie 2020 to szeroka gama zabiegów rehabilitacyjnych: Inhalacje solankowe, Wskazania: schorzenia górnych i dolnych dróg oddechowych, choroby zatok, nieżyty gardła, nosa i oskrzeli, astma oskrzelowa.

• Górne drogi oddechowe: alergiczny nieżyt nosa, stany zapalne migdałków podniebiennych, przewlekły nieżyt nosa i gardła, stany zapalne nosa, gardła, krtani z wydzieliną ropną i śluzową; stany zapalne zatok bocznych nosa, przewlekły nieżyt krtani, stan wyczerpania głosowego, grzybice jamy ustnej, grzybice gardła i krtani, stany pooperacyjne w obrębie nosa i zatok. • Dolne drogi oddechowe: nawracające i przewlekłe zapalenia oskrzeli, astma oskrzelowa, zespół zatokowo – oskrzelowy, pneumocystoza, stany po zapaleniach płuc, zakażenia grzybicze układu oddechowego, rozedma i pylica z objawami nieżytu oskrzeli.

Przeciwwskazania: stany wymagające leczenia operacyjnego w obrębie nosa i krtani, ostre stany zapalne nosa, gardła, krtani, którym towarzyszy podwyższona temperatura; przewlekłe, ropne zapalenie zatok bocznych nosa oraz migdałków; u chorych, u których stwierdza się dodatkowo objawy niewydolności krążenia oddechowej; gruźlica; nowotwory; krwawienia z dróg oddechowych. Magnetostymulacja (aparat Viofor), Wskazania: choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa i stawów obwodowych, stany zapalne stawów, osteoporoza, astma oskrzelowa, reumatoidalne zapalenie stawów, neuralgie, bóle głowy, zaburzenia snu, nadciśnienie tętnicze, choroba wrzodowa żołądka, stres. Działanie przeciwbólowe: • układ kostno-stawowy: zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa i układu kostno-stawowego kończyn górnych i dolnych, reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, urazy stawów.

• tkanki miękkie: reumatyzm pozastawowy tzw. fibromyalgie, urazy tkanek miękkich, stany po naruszeniu ciągłości tkanek (w tym pooperacyjne), bóle migrenowe.

Działanie regeneracyjne: • układ kostny: osteoporoza – zwłaszcza po menopauzie (dotyczy zarówno profilaktyki, jak i leczenia), choroba Sudecka, stany po pęknięciach i złamaniach kości, stany po operacjach na układzie kostnym, stany po operacjach, w których dokonano zespoleń elementami metalowymi, stawy rzekome.

• tkanki miękkie: stany po urazach z uszkodzeniem i bez uszkodzenia ciągłości skóry, oparzenia, odleżyny.

Działanie poprawiające krążenie obwodowe: • Upośledzenie przepływu miejscowego w kończynach: w angiopatii cukrzycowej i na tle miażdżycowym, w owrzodzeniach podudzi; przyspieszenie wchłaniania krwiaków; zmniejszenie obrzęku limfatycznego.

• Działanie antyspastyczne: stany po udarach mózgowych, schorzenia zwyrodnieniowe układu nerwowego, w których występuje spastyczność.

• Działanie relaksacyjne: nerwice, zaburzenia snu, profilaktyczne działanie uspokajające, mające na celu przeciwdziałanie stresom dnia codziennego, stres w powszechnie rozumianym tego słowa znaczeniu – a zwłaszcza po długotrwałym napięciu psychicznym, zaburzenia koncentracji uwagi. • Działanie zmniejszające deficyt i dług tlenowy poprzez wpływ na procesy: tlenowego oddychania tkankowego, beztlenowego oddychania tkankowego.

Przeciwwskazania: ciąża, czynna choroba nowotworowa, czynna gruźlica płuc, krwawienia z przewodu pokarmowego, ciężkie infekcje pochodzenia wirusowego, bakteryjnego i grzybiczego; obecność elektronicznych implantów, stany po przeszczepach narządów.

Masaże ręczne lecznicze, Wskazania: ogólne do masażu klasycznego: zlecenie lekarskie, masaż odchudzający i relaksacyjny, psychonerwice, zaburzenia statyki, masaż kondycyjny w sezonie martwym, u dzieci z krzywicą.

• Narząd ruchu: zwichnięcia, skręcenia, złamania, stłuczenia; zapalenie podostre ścięgien, kaletek, pochewek, torebek; stany po wysiłku fizycznym; przykurcze, niedowłady, porażenia; naciągnięcia i naderwania ścięgien; jałowe martwice kości; dysplazja st. biodrowego; deformacje kręgosłupa (S, F,); choroby reumatyczne o podłożu zapalnym w okresie podostrym i przewlekłym o podłożu zwyrodnieniowym bez żadnych ograniczeń.

• Skóra: zaburzenia trofiki (np. po unieruchomieniu), blizny, doły po insulinie, oparzenia i odmrożenia, trudno gojące rany (bez ropieni).

• Układ krążenia: przewlekła niewydolność krążenia (m. sercowy); dusznica bolesna w okresie międzynapadowym; st. po przebytym zawale mięśnia sercowego (po 10 dniach); średnio zaawansowana miażdżyca naczyń wieńcowych; żylaki bez zmian skórnych; choroba Birgera i choroba Reunalda I° i II°, średnio zaawansowana miażdżyca naczyń wieńcowych.

• Układ oddechowy: przewlekły nieżyt oskrzeli; astma oskrzelowa w okresie międzynapadowym; rozedma płuc, rozstrzenie oskrzeli; stan przed i po operacji w obrębie kaletki piersiowej. • Układ nerwowy: hemiplegia (porażenie połowicze), stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona, choroba Heinego-Medina, porażenia wywołane. uszkodzeniem rdzenia kręgowego; mózgowe porażenie dziecięce; zapalenia i podrażnienia nerwów obwodowych i splotów nerwowych; porażenia wywołane uszkodzeniem nerwów obwodowych.

Przeciwwskazania: gorączka, złe samopoczucie, choroby zakaźne, krwotoki lub zagrożenia ich wystąpienia, ostre stany zapalne, choroby skóry – którym towarzyszą pęcherze, wypryski i przerwanie ciągłości skóry; łamliwość kości, we wczesnych stanach po złamaniu kości (oraz niepełny zrost kostny), po naderwaniu i zerwaniu ścięgien oraz mięśni, zapalenie żył, niewyrównane wady serca, krótko po zawale (potrzebna konsultacja lekarska), w okresie ciąży – można wykonywać masaż karku, rąk i nóg za zgodą lekarza, menstruacja, nowotwory, nadciśnienie (prawidłowe 120/80; graniczne 140/90), miażdżyca (nadmierna ilość nagromadzonego w tętnicach cholesterolu), hemofilia (nieprawidłowe krzepnięcie krwi), skaza naczyniowa (kruche naczynia).

Masaż ręczny wspomagający odchudzanie, Zwiększa szybkość przepływu krwi i limfy, powoduje lepsze dotlenienie i odżywienie tkanki, działa przeciwzakrzepowo, zwiększa napięcie ścian naczyń krwionośnych otwiera naczynia włosowate. Przeciwwskazania: takie same jak w masażu klasycznym. Masaż wibracyjny, Wskazania: ból i napięcia w okolicach mięśni; bóle reumatyczne; zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa; dyskopatia; zaburzenia w układzie krążenia zmniejsza ucisk na dysk. Przeciwwskazania: rozstępy, blizny, rany, brak ciągłości skóry, rany ropne; podrażnienia; stany gorączkowe; krwotoki; żylaki; zmiany nowotworowe; zapalenia narządów wewnętrznych; osteoporoza; ciąża.

Masaż leczniczy Aquavibron, Wskazania: stany pourazowe narządów ruchu, przewlekłe zaniki mięśniowe, przewlekłe choroby o etiologii gośćcowej, zmiany zwyrodnieniowe, choroby obwodowego układu nerwowego; blizny; nerwobóle – w szczególności nerwu kulszowego; niedowłady; porażenia wiotkie mięśni; zaburzenia krążenia obwodowego; stany pourazowe; przewlekłe nieżyty oskrzeli; przykurcze stawowe; choroby zwyrodnieniowe stawów; reumatoidalne zapalenia stawów; dyskopatia; bóle napięciowe mięśni karku; cellulit; stres. Przeciwwskazania: zmiany skórne; świeże blizny bądź świeże powierzchowne uszkodzenia skóry; kruchość naczyń włosowatych, świeże wybroczyny; nie wolno masować bezpośrednio żylaków; zabiegu nie należy wykonywać u chorych gorączkujących. Masaż uciskowy BOA, Wskazania: w rehabilitacji po urazach i kontuzjach; w leczeniu niewydolności limfatycznej; profilaktyce niewydolności żylnej; obrzękach kończyn dolnych różnej etiologii i górnych po mastektomii; masażu wyszczuplającym; zastojach limfatycznych i żylnych; niewydolności krążeniowej; cellulitowi; otyłości.

• Leczniczy drenaż limfatyczny – rozwiązuje problem ciężkich, opuchniętych nóg, usprawnia krążenie, dzięki czemu zapobiega tworzeniu się zmian zastoinowych w niewydolności krążenia, co z kolei pomaga zapobiec takim schorzeniom jak zakrzepica żył głębokich. • Odchudzający masaż uciskowy – usuwa zastoje limfatyczne, dzięki czemu niweluje obrzęk oraz usprawnia krążenie, przez co proces odchudzania jest bardziej efektywny. • Antycellulitowy masaż presoterapeutyczny – w sposób łatwy i przyjemny możemy pozbyć się „pomarańczowej skórki” na udach i pośladkach.

Przeciwwskazania: nadciśnienie tętnicze; niewydolność nerek; astma oskrzelowa; zapalenie stawów; choroby skóry; nowotwory, epilepsja i infekcje.

Kinesiotaping (plastrowanie), Wskazania: zespoły bólowe w stanie ostrym i przewlekłym, w przebiegu choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa, dyskopatie, choroby zwyrodnieniowe stawów, zespoły korzeniowe i rzekomo korzeniowe, stany po urazach narządów ruchu, hypermobilność, entezopatie (np. łokieć tenisisty, ostroga piętowa), korekcja wad postawy, blizny. Przeciwwskazania: ostre choroby infekcyjne (bakteryjne, wirusowe, grzybicze skóry).

Kriożele, Wskazania: ostre i przewlekłe schorzenia stawów i kręgosłupa, chroniczne zapalenia wielostawowe, zapalenie kręgów powodujące anklozę, syndrom Reitera, dna moczanowa, liszaj rumieniowaty, schorzenia zwyrodnieniowe stawów, artroza deformująca, zapalenie stawów i ścięgien, zespoły bólowe kręgosłupa, zespół kręgosłupa szyjnego, skręcenia, zwichnięcia, stłuczenia, krwiaki, obrzęki pourazowe, bóle głowy, migrena, naderwania ścięgien. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na zimno, zapalenie naczyń, ciężkie schorzenia serca.

Elektroterapia, Wskazania: zespoły bólowe stawów kończyn i kręgosłupa, dyskopatie, zesztywnienie kręgosłupa, choroby zwyrodnieniowe stawów, mięśniobóle; nerwobóle, przykurcze; porażenia; zapalenie ścięgien i więzadeł; utrudnione zrosty kostne; rwa kulszowa; przewlekłe zapalenia nerwów, splotów i korzeni nerwowych; nerwobóle; skręcenia; choroby reumatyczne; zaburzenia krążenia obwodowego; nerwobóle; zespoły naczyniowe; zapalenia okołostawowe; zaniki mięśni; półpasiec; porażenia wiotkie i spastyczne; stymulacja; przewlekłe zapalenie krtani; zaburzenia głosu czynnościowe; cukrzyca; bóle głowy typu migrenowego; stany po udarze i urazie mózgu. Przeciwwskazania: metal na drodze przepływu prądu; ostre stany zapalne; ropne stany zapalne skóry i tkanek miękkich; wypryski i owrzodzenia na skórze; nowotwory złośliwe i łagodne; gorączka; podrażnienia spastyczne; zaburzenia czucia; ciąża; wszczepiony rozrusznik serca; zakrzepy; zagrożenie zatorami; zapalenie żył.

Elektrostymulacja, Wskazania: reedukacja utraconej funkcji mięśnia lub grupy mięśni; zwiększenie masy, siły i wytrzymałości mięśni; podniesienie lub obniżenie napięcia mięśni przez poprawę krążenia; zmniejszenie obrzęków i spastyczności; zaniki mięśniowe po unieruchomieniu stawów (po złamaniach, zwichnięciach); porażenie mięśniowe częściowe; niedowład mięśni lub grup mięśni; osłabienie mięśni. Przeciwwskazania: metal na drodze przepływu prądu; ostre stany zapalne; ropne stany zapalne skóry i tkanek miękkich; wypryski i owrzodzenia na skórze; nowotwory złośliwe i łagodne; gorączka; podrażnienia spastyczne; zaburzenia czucia; ciąża; wszczepiony rozrusznik serca; zakrzepy; zagrożenie zatorami; zapalenie żył.

Jonoforeza, Wskazania: przykurcze; blizny; stany pourazowe stawów i mięśni; utrudniony zrost kostny; zespoły bólowe stawów, kończyn i stawów kręgosłupa; zapalenia okołostawowe; nerwobóle; stany zapalne tkanek miękkich i mięśniobóle; zaburzenia krążenia obwodowego. Działanie: przeciwbólowe, przeciwzapalne. Przeciwwskazania: możliwość uczulenia na lek; metal na drodze przepływu prądu; ostre stany zapalne; ropne stany zapalne skóry i tkanek miękkich; wypryski i owrzodzenia na skórze; nowotwory złośliwe i łagodne; gorączka; podrażnienia spastyczne; zaburzenia czucia; ciąża; wszczepiony rozrusznik serca; zakrzepy; zagrożenie zatorami; zapalenie żył.

Prądy interferencyjne, Wskazania: zespoły bólowe w wyniku choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa stawów; nerwobóle; choroba Reynolda; zapalenia okołostawowe; stany po urazach stawów, mięśni oraz ścięgien; porażenie nerwu twarzowego; półpasiec; odmrożenia; obrzęki na tle zaburzeń odżywczych pourazowe; zaniki mięśni z niedoczynności; utrudniony zrost kostny; zaburzenia krążenia obwodowego; krwiaki i wysięki. Przeciwwskazania: stany zapalne skóry; ubytki naskórka; osobnicza nadwrażliwość na prądy elektryczne; rozrusznik serca; porażenia spastyczne; nowotwory; zakrzepowe zapalenia żył; miażdżyca; zaburzenia czucia; metal w organizmie; ciąża.

Prądy diadynamiczne, Wskazania: zwyrodnienia kręgosłupa i stawów; nerwobóle mięśniowe; choroba Reynolda; zapalenia okolic stawów; stany po urazach stawów, mięśni oraz ścięgien; porażenie nerwu twarzowego; półpasiec; odmrożenia; obrzęki na tle zaburzeń odżywczych pourazowe; zaniki mięśni z niedoczynności; utrudniony zrost kostny; zaburzenia krążenia obwodowego; krwiaki i wysięki. Przeciwwskazania: stany zapalne skóry; ubytki naskórka; osobnicza nadwrażliwość na prądy elektryczne; rozrusznik serca; porażenia spastyczne; nowotwory; zakrzepowe zapalenia żył; miażdżyca; zaburzenia czucia; metal w organizmie; ciąża.

Prądy Traberta, prądy Tens Zabieg polega na przezskórnej stymulacji elektrycznej z wykorzystaniem prądów impulsowych o różnym zakresie częstotliwości. Dzięki ich działaniu dochodzi do zmniejszenia napięcia mięśniowego, miejscowego przekrwienia tkanek, działają przeciwbólowo. Przeciwwskazania: ropne stany zapalne skóry i tkanek miękkich; ostre procesy zapalne; epilepsja, ciąża; karmienie piersią; wszczepiony rozrusznik serca; obecność przedmiotów metalowych na powierzchni zabiegowej; miażdżyca zarostowa tętnic; zagrożenia zatorami; okolice nowotworów; zapalenie żył; zakrzepy; miejsca objęte zakażeniem bakteryjnym lub w przypadku niezdiagnozowanych zmian zapalnych w pochwie (w przypadku leczenia nietrzymania moczu); gorączka.

Ultradźwięki, Wskazania: zespoły bólowe przy chorobach zwyrodnieniowych stawów kręgosłupa, stawów biodrowych, kolanowych oraz stawów rąk i nóg; bóle krzyża i pleców; rwa kulszowa; reumatoidalne zapalenie stawów; zespół bolesnego barku; zespół bolesnego łokcia; ostroga piętowa; nerwoból nerwu trójdzielnego; bóle poamputacyjne; szczękościsk; owrzodzenie goleni oraz blizny; bóle mięśniowo-krzyżowe; krwiaki pourazowe. Przeciwwskazania: nowotwory oraz stany po ich usunięciu; ciąża; gruźlica; skazy krwotoczne; niewydolność krążenia; zaburzenia rytmu serca; obecność rozrusznika serca; zaburzenia ukrwienia obwodowego; zakrzepowe zapalenie żył; ostre procesy zapalne oraz stany gorączkowe; ciężki stan ogólny; wyniszczenie organizmu; niezakończony wzrost kości; stany po terapii promieniami rentgenowskimi; obecność w tkankach metalowych ciał obcych; nerwica wegetatywna znacznego stopnia; nerwobóle niewyjaśnionego pochodzenia. Nie wykonuje się zabiegu ultradźwięków na okolicę kręgosłupa szyjnego powyżej trzeciego kręgu, działanie energii może uszkodzić rdzeń przedłużony. Należy unikać nadźwiękawiania okolic narządów wewnętrznych i jamy brzusznej, a także okolic serca. Osoby z zaawansowaną cukrzycą oraz powierzchniowymi zaburzeniami czucia wymagają stosowania jak najmniejszych dawek ultradźwiękowych.

Naświetlanie lampą BIOPTRON (emitującą światło spolaryzowane), Wskazania: zespół bólowy głowy; bóle migrenowe; wczesne objawy przeziębienia; zapalenie zatok i gardła; zapalenie uszu; zespół bolesnego barku i łokieć tenisisty; schorzenia traumatologiczne (skręcenia stawów skokowych); trudno gojące się blizny; odleżyny; rany urazowe i pooperacyjne; owrzodzenia podudzi.

• Leczenie ran: rany pourazowe; rany po operacjach; oparzenia; odleżyny; owrzodzenia nóg; • Leczenie bólu: choroba zwyrodnieniowa stawów; reumatoidalne zapalenie stawów (przewlekłe); choroba zwyrodnieniowa układu kostno-stawowego; bóle pleców, barku i szyi; zespół cieśni nadgarstka; bóle tkanki bliznowej; urazy mięśniowo-szkieletowe; • Medycyna sportowa: bóle mięśni i stawów; kontuzje sportowe: zwichnięcia, stłuczenia, naderwania, naciągnięcia, otarcia; urazy tkanki miękkiej mięśni, ścięgien i więzadeł; skurcze mięśni; skręcenia; zmęczenie mięśni; zapalenie ścięgna; siniaki; łokieć tenisisty. • Choroby skóry: atopowe zapalenie skóry (egzema); łuszczyca; opryszczka; powierzchowne infekcje bakteryjne; trądzik; zmiany skórne jamy ustnej (owrzodzenia, choroby dziąseł, zapalenia skóry w okolicy ust, itp.);

• Choroby u dzieci: zmiany skórne (alergiczna egzema, wypryski); infekcje górnych dróg oddechowych (przeziębienie, zapalenie zatok, zapalenie migdałków); alergiczne choroby dróg oddechowych (astma); dolegliwości mięśni, stawów i kości (przy deformacjach kości, urazach); zaburzenia neurologiczne (porażenia nerwów).

• Choroby u noworodków: zapalenia żył (po zastrzykach, infuzji płynów i krwi); odleżyny; urazy (skaleczenia, otarcia, stłuczenia); wysypka (pieluszkowe zapalenie skóry).

• Sezonowe zaburzenia nastroju: depresja zimowa; obniżona motywacja; zmęczenie; nadmierna senność; stany rozstroju nerwowego; załamanie.

Przeciwwskazania: nadczynność i niedoczynność tarczycy; nieustabilizowana cukrzyca; arytmia; stany ostrej niewydolności krążenia; ciężkie zakażenia wirusowe i grzybice; wysoka gorączka; nadwrażliwość na światło; przyjmowanie leków światłouczulających; choroby umysłowe.

Naświetlanie lampą Sollux, Wskazania: z filtrem czerwonym: bóle mięśniowe; napięcie mięśniowe; przykurcze; blizny; zrosty; bóle korzonkowe; podostre i przewlekłe stany zapalne stawów; zapalenia okołostawowe; podostre i przewlekłe zapalenia nerwów, splotów i korzeni nerwowych nerwów obwodowych; stan zapalny zatok czołowych i szczękowych; nieżyt nosa; zapalenie ucha środkowego i zewnętrznego; zespoły bólowe w przebiegu zapalenia stawów kręgosłupa i choroby dyskowej; wstęp do masażu klasycznego leczniczego; zaburzenia skórne; czyraczność; parastezje; odmrożenia; półpasiec; z filtrem niebieskim: nerwobóle; przeczulica (nadwrażliwość); trądzik młodzieńczy i różowy; stany po oparzeniach; zakażenia gruczołów łojowych; trudno gojące się rany; łuszczyca; bielactwo; łupież; upośledzenie wytwarzania witaminy D. Przeciwwskazania: niewydolność krążenia; nadciśnienie tętnicze; choroba nowotworowa; czynna gruźlica płuc; stany zapalne narządów miąższowych; choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy w okresie zaostrzenia; padaczka; zaburzenia wydzielania potu.

Naświetlanie lampą UVB Lampa do terapii UVB jest przeznaczona do terapii skóry i jest pomocna w terapii chorób łuszczycy. Urządzenie wyposażone jest w specjalny grzebień, który pomaga w utrzymaniu odpowiedniego dystansu pomiędzy lampą a skórą pacjenta. Do najczęstszych dermatoz skutecznie leczonych za pomocą światła ultrafioletowego należą m. in.: łuszczyca; atopowe zapalenie skóry; wyprysk; bielactwo; łysienie – zarówno plackowate, jak i całkowite; liszaj płaski; pokrzywka barwnikowa; przyłuszczyca.

Przeciwwskazania: nadwrażliwość na światło; ciąża; zaćma; jaskra; choroby nerek; ciężkie uszkodzenie wątroby i nieuregulowane nadciśnienie tętnicze; u chorych jednocześnie leczonych cytostatykami (środkami przeciwrakowymi) i lekami o działaniu światłouczulającym lub hepatotoksycznym (zaburzających pracę wątroby), w tym z alkoholem. Zaleca się ostrożność przy stosowaniu niektórych maści czy kosmetyków, które mogą wywołać reakcje fotouczulające.

Laseroterapia, Wskazania: ortopedia: choroba zwyrodnieniowa stawów, stłuczenia, skręcenia, zapalenie ścięgna Achillesa, zespół bolesnego barku, krwiaki, łokieć tenisisty, golfisty, ostrogi piętowe; neurologia: choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa, porażenia nerwów obwodowych, rwa kulszowa; choroby neurologiczne; dermatologia: trądzik, oparzenia, opryszczka, odleżyny, owrzodzenia goleni, liszaj płaski, czyrak, leczenie ran; reumatologia: reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, zwyrodnienia stawów, w gośćcach mięśniowych; pozostałe: migrena, zapalenie gardła; szum w uszach; zapalenie zatok; w innych chorobach laryngologicznych; ostry ból stany po urazach mechanicznych narządu ruchu po operacjach ortopedycznych; do pobudzenia tkanek w procesie gojenia ran; pobudzenie tkanek do regeneracji; w leczeniu zespołu Sudecka i innych stanów pourazowych; w leczeniu blizn; wykwity. Przeciwwskazania: skłonności do krwawień; tkanki nowotworowe; infekcje lokalne nieswoiste; w stanach z wysoką gorączką; u niemowląt; ciąża, owrzodzenia podudzi. Laser wysokoenergetyczny, Wskazania: choroba zwyrodnieniowa stawów, bark zamrożony, blizna podostra, blizna przewlekła, ból grzbietu, ból lędźwiowo – krzyżowy, ból odcinka szyjnego kręgosłupa, choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego, grzybica paznokci, jałowa martwica guzowatości kości piszczelowej, niedowład nerwu twarzowego, opryszczka wargowa, rany otwarte, redukcja bólu, regeneracja nerwu, relaksacja mięśni, skręcenie, skręcenie stawu kolanowego, skokowego, trądzik, zapalenie kaletki, zapalenie nadkłykcia, kości ramiennej, zapalenie pochewki ścięgna, zapalenie rozcięgna podeszwowego, zapalenie ścięgna, ścięgna Achillesa, zapalenie więzadła rzepki, „kolano skoczka”, zespół bolesnego barku, zespół cieśni nadgarstka, zespół kanału stępu, zespół mięśnia piszczelowego przedniego, zmiany zwyrodnieniowe ręki, stawu kolanowego, zwiększone napięcie mięśniowe, naciągnięcie mięśnia, zespół kanału nadgarstka. Przeciwwskazania: okolice oczu – wrażliwa siatkówka, choroby nowotworowe, implanty ślimakowe, napromieniowania gruczołów wydzielania wewnętrznego – przysadka, nadnercza, tarczyca, trzustka, jajniki, jądra, rany otwarte, tatuaże – należy unikać leczenia miejsc pokrytych tatuażami, epilepsja, gorączka, ciąża, deficyty czuciowe w obszarze leczenia.

Okłady borowinowe częściowe i całkowite, Wskazania: choroby reumatyczne; nadciśnienie tętnicze; żylaki – w chorobach reumatycznych; ortopedyczno-urazowych; neurologicznych; ginekologicznych; laryngologicznych oraz w chorobach naczyń kończyn dolnych; zwyrodnienie stawów i chrząstek stawowych; stany pourazowe stawów, kości, okostnej, mięśni; reumatyzm tkanki miękkiej; przykurcze; przewlekłe choroby zapalenia kręgosłupa; choroba Bechterewa; artretyzm; bóle towarzyszące osteoporozie trzonów kręgowych. Okłady lub zawijania borowinowe są szczególnie korzystne w przypadku zespołów bólowych poszczególnych części kręgosłupa np.: części C z napięciem mięśni, obręczy kończyny górnej, zespołu bolesnego barku ze zwapnieniem przyczepów mięśniowych, zespołu zużycia tarcz międzykręgowych części Th i L kręgosłupa, bolesnych artroz stawów biodrowych, kolanowych i skokowych. Okłady lub częściowe zawijania borowinowe są stosowane jako forma ciepłolecznictwa również przy przewlekłych chorobach przewodu pokarmowego, wątroby, dróg żółciowych i dróg oddechowych. Przeciwwskazania: stany po wszczepieniu endoprotezy stawu biodrowego; ostre i podostre stany zapalne; zapalenie stawów ze zmianami zwyrodnieniowymi; czynne postacie ; zapalenie w obrębie tkanek miękkich np.: zapalenie okołostawowe, choroby przebiegające z gorączką, choroby z skłonnością do krwawień; niewydolność krążenia; ciężkie choroby układu oddechowego; nowotwory łagodne i złośliwe; gruźlica; zaburzenie czucia; choroby nerek i pęcherza moczowego; choroby naczyń krwionośnych; żylaki; rany; zaburzenia troficzne i zapalenia skóry; nie stosujemy u dzieci do lat 7; skłonność do zakrzepowego zapalenia żył; problemy z ciśnieniem krwi, nadciśnienie oraz niskie ciśnienie; miażdżyca tętnic; niedokrwistość; stany po świeżym zawale serca; choroby nerek; choroby serca; cukrzyca; ciąża; podeszły wiek; choroby zapalne oczu; stany znacznego osłabienia i wycieńczenia, wybrane choroby ginekologiczne.

Kąpiel solankowa, Wskazania: choroby reumatyczne; zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów obwodowych; zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa; reumatoidalne zapalenie stawów; stany po krzywicy; nerwobóle; bezsenność; wyczerpanie nerwowe; przewlekle choroby dróg oddechowych i zatok; stwardnienie rozsiane; w stanach rekonwalescencji; opóźnienie rozwoju fizycznego; zaburzenia przemiany materii; w chorobach: ortopedyczno-urazowych, reumatycznych, neurologicznych, ginekologicznych, otyłości; zespół klimakteryczny; choroby skóry, łuszczyca, stan zapalne skóry. Kąpiele solankowe wpływają na rozpulchnienie i rozmiękczenie naskórka oraz poprawiają krążenie.

Przeciwwskazania: choroby w okresach zaostrzenia i w stanie ostrym; świeże stany pooperacyjne (ortopedyczne); psychozy; stany zapalne w układzie oddechowym; uszkodzenia skóry; stany ropne; owrzodzenia żylakowate; krwawienia; skłonności do krwawień, niewydolność krążenia, niskie ciśnienie krwi, znaczne osłabienie i duża potrzeba snu.

Kąpiel perełkowa, Wskazania: w stanach podniecenia nerwowego, lekkich chorobach organicznych i czynnościowych serca i układu krążenia, niezaawansowanej miażdżycy naczyń krwionośnych i bezsenności.

Kąpiel borowinowa, Wskazania: zmiany zwyrodnieniowe stawów; rwa kulszowa; stany po urazach tkanek miękkich; stany po złamaniach, skręceniach; zaburzenia przemiany materii; otyłość; zmęczenie po intensywnej pracy mięśni; nerwice, depresje ; zaburzenia snu; ogólne przemęczenie organizmu; długotrwały stres.

Przeciwwskazania: silne stany zapalne; cukrzyca; anemie; miażdżyca; nadciśnienie; zakrzepy; niewydolność układu krążenia; nowotwory; dzieci; żylaki; wrzody.

Krioterapia miejscowa na bazie azotu, Wskazania: reumatoidalne zapalenie stawów; dyskopatie; zesztywniające zapalenie stawów; łuszczycowe zapalenie stawów; schorzenia zwyrodnieniowe stawów; zwichnięcia; złamania; zespół kręgosłupa szyjnego; intropatie; zespół bolesnego barku; zespół bolesnego łokcia; wędrująca osteoporoza; liszaj rumieniowaty; urazy i schorzenia układu ruchu; zapalenie okołostawowe ścięgien, torebki stawowej, kaletek maziowych, mięśni; dolegliwości związane z mikrourazami; stłuczenia i ich następstwa; stany pooperacyjne; przykurcze mięśniowe i stawowe; skręcenie kończyn; przewlekłe zespoły bólowe i przeciążeniowe (głównie barku i kręgosłupa); niedowłady spastyczne; oparzenia skóry (świeże); odnowa biologiczna. Jest to leczenie za pomocą bardzo niskich temperatur tj. poniżej zera. Działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, zmniejsza obrzęki, poprawia ruchomość w stawach. Przeciwwskazania: nietolerancja zimna, duża niedokrwistość, choroby serca, przebyte zatory, zakrzepy żylne.

Kriożele, Wskazania: ostre i przewlekłe schorzenia stawów i kręgosłupa, chroniczne zapalenia wielostawowe, zapalenie kręgów powodujące anklozę, syndrom Reitera, dna moczanowa, liszaj rumieniowaty, schorzenia zwyrodnieniowe stawów, artroza deformująca, zapalenie stawów i ścięgien, zespoły bólowe kręgosłupa, zespół kręgosłupa szyjnego, skręcenia, zwichnięcia, stłuczenia, krwiaki, obrzęki pourazowe, bóle głowy, migrena, naderwania ścięgien. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na zimno, zapalenie naczyń, ciężkie schorzenia serca.

Masaż wirowy kończyn dolnych, Wskazania: różne postacie chorób reumatycznych obejmujących kończyny górne lub dolne; niektóre postacie zaburzeń krążenia obwodowego, np. stany po zakrzepach żylnych; wczesne okresy zwężającego zapalenia tętnic; choroba Raynauda; stany po odmrożeniach; stany po chirurgicznym leczeniu żylaków; obrzęki limfatyczne; urazy ortopedyczne (stany pourazowe wiązadeł i torebek stawowych oraz kości i stawów); zmiany w narządach ruchu powstałe z przeciążenia; przeciwbólowo i przeciwobrzękowo. Przeciwwskazania: stany zapalne i zakrzepowe żył; troficzne zmiany skórne; zaburzenia rytmu serca; stany gorączkowe.

Masaż podwodny – hydromasaż, Wskazania: w zaburzeniach przemiany materii; w chorobach: neurologicznych, ortopedyczno-urazowych, reumatycznych, krążenia obwodowego; nadciśnieniu tętniczym, nadpobudliwości nerwowej; twardnienie mięśni w następstwie złej postawy i przeciążenia; skoliozy; ból szyi barku i ramion; bóle stawów łokciowych; bóle stawów i układu mięśniowo- szkieletowego, pleców; niedokrwienie kończyn dolnych; zmęczenie po intensywnej pracy mięśniowej; przykurcze różnego pochodzenia; stany po złamaniach, zwichnięciach, skręceniach; rwa kulszowa; choroby układu oddechowego; bolesne menstruacje; cellulit; nerwice; niepokój; migrena; bezsenność; rozstępy; relaks dla mięśni nóg. Przeciwwskazania: nowotwory; zmiany skórne; osteoporoza w stadium rozwiniętym i zaawansowanym; ostre objawy chorobowe przy zespołach rwy ramiennej; ciąża w początkowych i końcowych miesiącach; nadciśnienie tętnicze (wysokie); ciężka choroba wieńcowa serca; zespół żylakowy (zakrzepy); krwawienia; choroby skórne na większym obszarze; niektóre choroby organów wewnętrznych; w czasie ostrych objawów chorobowych przy zespołach bólowych kręgosłupa. Kinezyterapia, UGUL, Wskazania: zmiany zwyrodnieniowe; zmiany reumatyczne; osłabienia mięśni; stany po zdjęciu gipsu; słaby wzrost kostny; zaniki mięśniowe.

UGUL (Uniwersalne Gimnastyczne Urządzenie Lecznicze) – wykonuje się następujące rodzaje ćwiczeń: samowspomagane, czynne w odciążeniu, czynne w odciążeniu z oporem oraz redresje. Ćwiczenia samowspomagane pacjent wykonuje przy pomocy laski gimnastycznej lub linki zawieszonej w UGUL-u na bloczkach. Celem jest zwiększenie zakresu ruchów w stawach, a także uzyskanie rozluźnienia nadmiernie napiętych mięśni. Ćwiczenia czynne w odciążeniu polegają na samodzielnym wykonywaniu ruchów w stawach przy odciążeniu ćwiczonego odcinka ciała. Celem tego typu ćwiczeń jest przeciwdziałanie zanikom mięśniowym i uzyskanie przyrostu ich siły, zapobieganie przykurczom w stawie oraz zwiększenie zakresu ruchów w stawie. Wskazanie do tego typu ćwiczeń stanowią zaniki i znaczne osłabienie siły mięśni, słaby zrost kostny, zmiany chorobowe powierzchni stawowych, gdy dążymy do zmniejszenia ich tarcia o siebie w czasie wykonywanego ruchu, uzyskanie przyrostu siły słabych mięśni. Przeciwwskazania: ostre stany zapalne danego stawu lub mięśni.

Gimnastyka w wodzie Gimnastyka grupowa w wodzie jest podstawą rehabilitacji w schorzeniach narządu ruchu. Aktywność fizyczna pod kierunkiem specjalistów rehabilitacji ruchowej usprawnia narząd ruchu, wpływa na kształtowanie powierzchni stawowych, elastyczność i sprężystość torebek stawowych i więzadeł oraz poprawę ogólnej kondycji pacjenta. Środowisko wodne dodatkowo powoduje zmniejszenie pobudliwości nerwowej, rozluźnienie mięśni i odciążenie stawów. Celem zabiegu jest uzyskanie odciążenia, a przez to: zmniejszenie nacisku powierzchni stawowych przy ruchach, zmniejszenie bólu i obrzęku, uzyskanie komfortu psychicznego, uczucie odprężenia i poprawa samopoczucia.

Rotor kończyn dolnych i górnych Jest to urządzenie służące do ćwiczeń oporowych w obrębie kończyn górnych i obręczy barkowej oraz do ćwiczeń oporowych w obrębie kończyn dolnych i obręczy biodrowej. Wskazania: niedowład kończyn spowodowany np. udarem; stany pozłamaniowe z unieruchomieniem w obrębie stawu kolanowego; zmiany zwyrodnieniowe stawów (osteoartroza); stany po endoprotezoplastyce kolana; stany zanikowe mięśni po unieruchomieniu stawu; stany pooparzeniowe; ćwiczenia zapobiegające powstawaniu osteoporozy; ćwiczenia ogólnorozwojowe; stany zapalne i reumatyczne; stany zaburzenia krążenia. Bieżnia Kettlera, Wskazania: dla wszystkich, którzy chcą utrzymać dobrą kondycję fizyczna, przy schorzeniach ruchu. Przeciwwskazania: problemy z krążeniem oraz cierpnącymi stopami, dzieci. Rowerki treningowe, Wskazania: schorzenia układu ruchu – stwardnienie rozsiane, niedowład po udarach mózgu i rdzenia kręgowego polineuropatii. Jazda na rowerze stacjonarnym przy powyższych schorzeniach przynosi wiele korzyści, bowiem zapewnia rozwój mięśni, przy jednoczesnym zapewnieniu im dobrego ukrwienia oraz dostarczenia im tlenu. Taka rehabilitacja korzystnie wpływa na mięśnie, bez obciążania stawów.

W celu leczenia choroby niedokrwiennej serca (z zawałem włącznie) oraz astmy oskrzelowej – jazda na rowerze stacjonarnym sprzyja regulacji ciśnienia krwi, chroni przed nadciśnieniem, reguluje oddech oraz wzmacnia mięśnie płucne. Korzystnie wpływa na serce, bowiem obniża się jego tętno spoczynkowe, które przechodzi na tzw. „tryb ekonomiczny”, dzięki czemu serce i naczynia krwionośne są mniej obciążone.

Zapobieganie osteoporozy – jeżeli zwiększymy obciążenie, tym samym zwiększy się gęstość kości. Podczas leczenia urazów kręgosłupa (skoliozy, dyskopatii) – jazda na rowerku treningowym wymaga utrzymania wyprostowanej sylwetki, co korzystnie wpływa na leczenie dawnych urazów i obrzęków kręgosłupa.

Dla osób narażonych na cukrzycę – trening na rowerku stacjonarnym reguluje poziom cukru we krwi. Przeciwwskazania: problemy z krążeniem oraz cierpnącymi stopami, dzieci. Należy pamiętać, by przed rozpoczęciem regularnych, intensywnych treningów skonsultować się z lekarzem. Orbitreki treningowe, Wskazania i przeciwwskazania – jak w rowerkach treningowych.

Tablica do ćwiczeń manualnych Urządzenie służące do ćwiczenia ruchów wolnych lub z oporem w zależności od indywidualnych wskazań dla danego pacjenta. Na tego typu urządzeniu możliwe jest wykonywanie zgięcia i wyprostu w nadgarstku, supinacji i pronacji przedramienia, ruchów precyzyjnych ręki oraz ruchów łączonych w obrębie ręki i przedramienia. Zwiększają przede wszystkim ruchomość stawów oraz siłę mięśni dłoni i palców. Sauna fińska, Wskazania: podatność na infekcje, przewlekły nieżyt oskrzeli, niskie ciśnienie krwi, choroba zwyrodnieniowa stawów, zaburzenia przemiany materii (cukrzyca, otyłość), stany pourazowe narządu ruchu, choroby kobiece dolegliwości okresu klimakterium, przewlekłe choroby reumatyczne. Przeciwwskazania: menstruacja; ciąża; reumatoidalne: w ostrym stanie reumatycznym; pulmonologiczne: infekcje: przeziębienie, gruźlica, ostry stan astmatyczny; kardiologia: niewydolność serca, krążenia, choroba wieńcowa i inne; choroby serca i nadciśnienie (najlepiej korzystać po konsultacji z lekarzem); inne: ostre stany zapalne, wrzody, guzy, ogniska zakażenia (np. przy bólu zęba), choroby – weneryczne, epilepsja, jaskra, daltonizm i inne (wskazana jest konsultacja z lekarzem).

Sauna ogrodowa, Wskazania: zaburzenia krążenia obwodowego; astma i choroby górnych dróg oddechowych (chroniczne katary, przeziębienia itp.); reumatyzm; choroby stawów i schorzeń dysku międzykręgowego; otyłość (usuwanie wody); wychudzenie organizmu (poprawa apetytu); rozregulowanie systemu nerwowego (nerwica żołądka, nerwica serca); schorzenia nerek Przeciwwskazania: menstruacja; ciąża; reumatoidalne: w ostrym stanie reumatycznym; pulmonologiczne: infekcje: przeziębienie, gruźlica, ostry stan astmatyczny; kardiologia: wszystkie postacie niewydolności krążenia, krążenia, choroba wieńcowa i inne; zmiany degeneracyjne mięśnia sercowego ze współistniejącą dusznicą bolesną; choroby do pół roku po przebytym zawale mięśnia sercowego; wszystkie choroby serca przebiegające ze wzrostem oporu płucnego /serce płucne; choroby serca i nadciśnienie (najlepiej korzystać po konsultacji z lekarzem); inne: kamica nerkowa, ostre stany zapalne, wrzody, guzy, ogniska zakażenia (np. przy bólu zęba), choroby weneryczne, epilepsja, jaskra, daltonizm i inne (wskazana jest konsultacja z lekarzem). Ćwiczenia indywidualne z terapeutą Wykonywane są przy znacznej dysfunkcji narządu ruchu, gdy osoba nie jest w stanie sama wykonywać określonych ruchów w stawach kręgosłupa szyjnego, kończyn górnych lub dolnych. Są to ćwiczenia bierne lub czynno-bierne oraz wspomagane przez rehabilitanta. Ośrodki rehabilitacyjne nad morzem zapraszają na aktywną rehabilitację nad Bałtykiem. Na naszej stronie Patrona.pl znajdą Państwo bardzo szeroki wybór obiektów nadmorskich zlokalizowanych na Wybrzeżu Wschodnim Bałtyku: najlepsze ośrodki rehabilitacyjne z basenem nad morzem w Łebie 2020, najlepsze ośrodki rehabilitacyjne z basenem nad morzem w Krynicy Morskiej 2020, najlepsze ośrodki rehabilitacyjne z basenem nad morzem w Jarosławcu 2020, najlepsze ośrodki rehabilitacyjne z basenem nad morzem w Jastrzębiej Górze 2020, najlepsze ośrodki rehabilitacyjne z basenem nad morzem w Stegnie 2020. Ze względu na rodzaj niepełnosprawności niektóre nasze ośrodki to: ośrodki rehabilitacyjne przystosowane dla osób poruszających się na wózkach inwalidzkich, ośrodki z rehabilitacją dla amazonek nad morzem 2020, ośrodki rehabilitacyjne dla dzieci z upośledzeniem umysłowym nad morzem 2020, ośrodki rehabilitacyjne dla dzieci z autyzmem i zespołem aspergera nad morzem 2020, ośrodki rehabilitacyjne dla osób niepełnosprawnych pfron nad morzem 2020, ośrodki rehabilitacyjne PZN nad morzem 2020, ośrodki rehabilitacyjne PZG nad morzem 2020, ośrodki rehabilitacyjne dla osób niewidomych i słabowidzących nad morzem, ośrodki rehabilitacyjne dla osób niesłyszących nad morzem, ośrodki rehabilitacyjne dla seniorów nad morzem, ośrodki rehabilitacyjne dla rodzin z dziećmi nad morzem 2020.

Ośrodki, z którymi współpracujemy lub zamierzamy współpracować to: 1. Sanatorium Albatros w Krynicy Morskiej, Sanatorium Fala w Stegnie, Sanatorium Zefir w Krynicy Morskiej – ośrodki zarządzane są przez LEMAX-TOUR Sp. z o.o. w Stegnie za mierzeja.pl

2. Dom Wczasowy Maxim w Łebie z basenem, Pensjonat Maxim w Łebie z basenem, Ośrodek Rehabilitacyjny z basenem Maxim w Łebie z basenem, Domki całoroczne Maxim w Łebie - Gości do plaży dowozimy busem - w ruchu ciągłym - od maja do końca września - od poniedziałku do soboty

3. Dom Wczasowy Maxim w Jastrzębiej Górze, Pensjonat Maxim Jastrzębia Góra

4. Ośrodek Rehabilitacyjno-Wypoczynkowy Zdrowotel PH Mazowsze w Łebie – blisko plaży Osoby, które chcą udać się na krótki pobyt nad morzem bez rehabilitacji i zabiegów, spontaniczny weekend – mogą zawsze skorzystać z portalu booking.com

Zalety i atrakcje pięknego kurortu Łeba:

Ruiny kościoła św. Mikołaja – opiekuna rybaków i żeglarzy z XIV wieku. Jest to najstarszy zabytek miasta. W pobliżu kościoła w XIV w. znajdowała się „stara Łeba” – pierwotna osada. Niestety katastrofalne sztormy zniszczyły budowlę pozostawiając jedynie jej fragment. Port jachtowy MARINA ŁEBA – pierwsze tego typu kompleksowe przedsięwzięcie, zrealizowane na polskim wybrzeżu. Może przyjąć ponad 120 jednostek różnych klas, w tym także jachty żaglowe o długości do 18 metrów i motorowe do 24 m długości. Miejsca postojowe umożliwiają skorzystanie z przyłączy wody i energii elektrycznej. Stanowiska postojowe zlokalizowane są przy trapach pomostów pływających.port jachtowy w Łebie. Cmentarz ewangelicki przy ul. Parkowej – znajduje się tam obelisk, upamiętniający cmentarz gminy ewangelickiej, żyjącej w Łebie do 1945 roku. Na kamieniu widnieje napis: „Pamięci gminy ewangelickiej” w czterech językach: kaszubskim, niemieckim, polskim i łacińskim. Stadniny koni – zlokalizowane w bezpośrednim sąsiedztwie Łeby. Stadniny zajmują się prowadzeniem rekreacji turystyki konnej, nauką oraz doskonaleniem umiejętności jeździeckich, a także treningiem sportowym w dyscyplinach skokowych i ujeżdżaniu koni. Filia Muzeum Słowińskiego Parku Narodowego – Rąbka.

BRAMA (Wejście do SPN – Rąbka). SPN utworzony został 1 stycznia 1967 r. W 1977 r. został uznany przez UNESCO jako Światowy Rezerwat Biosfery. Główną atrakcją turystyczną Parku są ruchome wydmy, których bardzo drobny piasek pod wpływem wiatru, wędruje na wschód z szybkością 3 – 10 metrów rocznie, zasypując napotykane lasy. Ekosystemy stanowią 55% ogółu powierzchni. Największe pole wydmowe wynosi ok. 500 ha, a największe wydmy sięgają do 42 m. Biblioteka Miejska, ul. 11-go listopada 5a – organizator wielu ciekawych imprez kulturalnych, takich jak: kabarety, spotkania autorskie, spotkania malarskie, warsztaty rzeźby i inne. Stałą ekspozycją jest wystawa – Łeby w starej fotografii oraz Świerkowa Tratwa „NORD”. Kościół p.w. WNMP – ul. Powstańców Warszawy 28 – zbudowany został w 1683 r,. Do budowy świątyni użyto częściowo materiałów z kościoła św. Mikołaja, zniszczonego przez sztormy w 1558 r. Na zewnętrznej ścianie znajduje się obelisk pojednania – granitowy głaz wysokości 2 m., szerokości 1 m. Upamiętnia poległych w czasie I wojny światowej mieszkańców Łeby i okolicznych wsi. Na tablicy widnieje około 50 nazwisk. Park Jana Pawła II, ul. Łąkowa. Z inicjatywy łebskiego oddziału Zrzeszenia Kaszubsko-Pomorskiego, 25 lipca 1999 roku w parku im. Jana Pawła II, ustawiono wykonaną przez rzeźbiarza artystę Piotra Tyborskiego figurę św. Jakuba Apostoła. Figura była częścią słynnego ołtarza papieskiego z Sopotu (1999 r.), wg projektu prof. Mariana Kołodzieja.Park św. Jana Pawła II w Łebie. NEPTUN – zamek na plaży z 1905 roku, ciekawy architektonicznie budynek położony w szczególnie urokliwym miejscu na skarpie wydmy morskiej. W nim ogniskowało się życie towarzyskie. Dawny „Kurhaus”, potem kolejno: Profilaktyczny Dom Zdrowia, Ośrodek Fundusz Wczasów Pracowniczych i od 80 lat XX wieku obiekt hotelowy – własność spółki. Krzyż nawigacyjny – metalowa, 16-metrowa konstrukcja. Stoi u podstawy łebskiego zachodniego falochronu. Postawiony we wrześniu 2001 r. poświęcony pamięci marynarzy, rybaków, żeglarzy i tym, którzy nie powrócili z morza. Najstarszy dom w Łebie, ul. Kościuszki 86 – kupiec i konsul Johann G. Mampe, zbudował ten dom przy Hauptstrasse 18. Na frontowej belce poprzecznej, częściowo zachował się napis w języku łacińskim, który w całości brzmiał: „Bóg jest moim obrońcą i wspomożycielem. Panie, nie opuszczę Cię, Ty mnie przecież błogosławisz. Johann Mampe – 18 lipca 1723 r.”. Świerkowa Tratwa – Biblioteka Miejska – replika tratwy, na której 28.08.1957 r. wypłynął z Łeby – wraz z trójką przyjaciół – znany dziś żeglarz, marynista, ekolog, pisarz i rekordzista samotnej żeglugi Andrzej Urbańczyk (1936 r ur. W Łebie). Tratwa wypłynęła w kierunku Szwecji i dotarła do Gotlandii. Wieża widokowa Rowokół – góra wznosząca się nad okolicą (115 m n.p.m.). Z dala Rowokół, wygląda jak stożek wulkanu. W średniowieczu był miejscem kultu pogańskiego. W XIII wieku zbudowano tu kaplicę św. Mikołaja, patrona rybaków i żeglarzy. Góra pełniła również rolę latarni morskiej, palone tu ogniska miały wskazywać żeglarzom drogę. Rowokół stanowił też schronienie dla rozbójników, którzy mieli ukryć tu swoje skarby. Na szczycie wznosi się wieża widokowa udostępniana dla turystów, z której rozpościera się wspaniały widok na okolice SPN. Muzeum przyrodnicze w Smołdzinie. Uroczyste otwarcie Muzeum odbyło się w dniu 24 lipca 1974 r. Początkowo ekspozycja składała się z działów: ogólnego, plaża i wydmy, lasy z dioramą dużych ssaków. Adaptacja dalszych pomieszczeń na poddaszu i w piwnicach pozwoliła na powiększenie ilości działów wystawienniczych, a także na przeniesienie do budynku biblioteki oraz preparatorni i ciemni fotograficznej. Obecnie ekspozycja zajmuje 255 m2.

Muzeum „Motyle Świata”. Muzeum istnieje w Łebie od 1999 roku. W swojej kolekcji posiada zbiór ponad 3000 motyli z całego świata, gromadzonych przez dwa pokolenia w jednej rodzinie. Najstarsze prezentowane gabloty i okazy pochodzą z 1906 roku i w nienaruszonym stanie przetrwały dwie wojny światowe do dnia dzisiejszego. Na wystawie można zapoznać się, z opisanymi najciekawszymi zjawiskami, występującymi w tym niesamowitym pełnym kolorów i różnorodności kształtów świata motyli. Park Dinozaurów – w Łeba Parku. Można tam znaleźć zrekonstruowane dinozaury, od małych do bardzo dużych postaci, np. 13-metrowego brachiozaura. Jest również stała ekspozycja skamieniałości i minerałów wraz z Galerią Bursztynową. Ponadto znajduje się tam Mini Zoo, gdzie można obcować z żywymi zwierzątkami, m.in. kozami, owcami, jeleniami, a także ekstremalne kino emocji 5D ze wszelkimi rodzajami odczuć, łącznie z padającym deszczem. Dla najmłodszych jest oczywiście plac zabaw z wieloma przyrządami i torami przeszkód. Sea Park w Sarbsku – Fokarium, kino 3 D, muzeum marynistyczne, Park miniatur latarni morskich. Illuzeum – muzeum iluzji w Łebie, ulica Kościuszki 67. Wystawa interaktywna. Oceanarium – ulica Kościuszki ( za Urzędem Miasta). Labirynt 3D – największy w Polsce – ulica Św. Mikołaja. Wyrzutnia Rakiet – SPN. Od 1940 roku hitlerowski poligon rakietowy. Tutaj, niemieccy naukowcy testowali rakiety przeciwlotnicze i balistyczne. Na terenie znajdują się: ekspozycja wykopanej 1,5 km od poligonu SPN rakiety ziemia – ziemia, zabudowania z okresu drugiej wojny światowej, bunkier dowodzenia, lej wyrzutni z widocznymi kanałami po chłodziwie, fundamenty stacji radiolokacyjnych RHAINGOLD i MANHEIM REISE, fundamenty hali montażowej służącej do konstrukcji rakiet przeciwlotniczych.

Zobaczcie atrakcje w Łebie na tripadvisor.com – przeczytasz tam recenzje turystów z całej Polski, przekonasz się jak pięknie i ciekawie jest w Łebie.

Zalety i atrakcje turystyczne Krynicy Morskiej: atrakcje dla dzieci – kolejka turystyczna Krynica i Mierzeja Express, Bajkolandia Krynica Morska, Park Rozrywki Krynica Morska; na wodzie – tramwaj wodny Krynica Morska, statek Monika, jacht motorowy czarter Bałtyk – Mierzeja Wiślana; aktywny wypoczynek – ścieżka rowerowa i nadmorska promenada w Krynicy Morskiej, kort tenisowy – Hotel Kahlberg w Krynicy Morskiej; Latarnia Morska w Krynicy Morskiej, Molo w Krynicy Morskiej. Za krynicamorska.pl/atrakcje.

Szkoła windsurfingu - W Krynicy Morskiej działa szkoła windsurfingu "Windsport", która zaprasza wszystkich na lekcje i kursy windsurfingu. Od wielu lat prowadzone są tu szkolenia dla: dzieci, młodzieży i dorosłych. Sprzęt to: deski o wyporności od 112 do 220 litrów. Minigolf to bardzo ciekawa gra, integracyjna - zarówno dla młodych, jak i starych, która dostarcza wielu emocji na świeżym powietrzu. Rezerwat ornitologiczny - ptasi rezerwat został utworzony, w celu ochrony naturalnego miejsca lęgowego czapli siwej oraz kormorana czarnego, ponieważ ptakom tym groziło wyginięcie. Muzyka polska na Żuławach – festiwal muzyki klasycznej, odbywający się latem, w miejscowościach na terenie województwa warmińsko-mazurskiego oraz województwa pomorskiego. Kolejka wąskotorowa, którą można wybrać się na przejażdżkę do Malborka, Sztumu lub Grudziądza. Piracka zatoka - największym parkiem dmuchańców na Mierzei Wiślanej. Piracka Zatoka zaprasza wszystkich do świetnej zabawy. Muzeum Bursztynnictwa w Jantarze. Jeżeli jesteś w Kątach Rybackich - koniecznie odwiedź Muzeum Zalewu Wiślanego - najmłodszego oddziału Narodowego Muzeum Morskiego w Gdańsku. Za: mojeurlopy.pl/krynica-morska/atrakcje-turystyczne

Zobacz polecane atrakcje w Krynicy Morskiej i okolicy na nocowanie.pl/atrakcje/krynica_morska